Fitness

Srdečně Vás zveme k návštěvě moderního fitness centra, které je vybaveno nejvyšší řadou posilovacích strojů TechnoGym, což je po světě velmi uznávaná značka v okruhu profesionálních sportovců a špičkových sportovních klubů. Unikátnost těchto strojů spočívá v dokonalém propracování stroje sledující biomechaniku lidského těla.

Na ploše cca 370 m2 je pro Vás připravena velká aerobní zóna, hlavní prostor posilovny a zrcadlový sál na aerobní aktivity. Celý prostor je odvětráván systémem rekuperace.

V našem centru jsou vítáni všichni, kdo mají rádi sport a zdravý životní styl nebo ti, kdo se rozhodli pro pozitivní změnu. V příjemném prostředí můžete zdokonalovat svou postavu, potkat milé lidi, občerstvit se u baru a hlavně relaxovat.

---

PROVOZNÍ DOBA CENTRA

PO      9:00 - 13:00 / 14:00 - 20:00
ÚT      14:00 - 20:00
ST      9:00 - 13:00  / 14:00 - 20:00
ČT      14:00 - 20:00
PÁ      9:00 - 13:00  / 14:00 - 20:00
SO      15:00 - 18:00
NE      15:00 - 18:00

---

CENÍK VSTUPNÉHO DO POSILOVNY:

jednorázový vstup            80 Kč
permanentka                   měsíční         700 Kč        
                                              3 měsíční     1800 Kč        
                                              půlroční       3200 Kč        
                                              roční            6000 Kč        

permanentka bodová      11 vstupů       800 Kč

---

 OSOBNÍ FITNESS TRENÉR JAKUB BRENDL

Veškeré dotazy směřujte na sportovního a kondičního specialistu Jakuba Brendla.
• VŠTVS Palestra 2017-2018
• ATVS Palestra 2014-2016
• Trenér kulturistiky
• Instruktor fitness
• Instruktor ZTV (zdravotní tělesná výchova)
• Instruktor TRX®, BOSU®, Kettlebell, Resistance Band
• Specializace na výkonnost formou funkčně silového tréninku
• Důraz na svalové dysbalance a jejich odstranění
• Asistovaný stretching a mobilizační techniky
• Sportovní průprava pro sportovce, kluby, mladistvé
• Sportovní a rekondiční masér
• Nutriční, výživový specialista pro sportovce i běžnou populaci
• Pravidelný účastník přednášek a seminářů předních českých i světových silových koučů, sportovních psychologů, nutričních terapeutů

Facebook: http://www.facebook.com/brendl.jakub 
Tel: +420606254824 
Email: brendl.jakub@email.cz 
IČ: 01746227

Možnosti spolupráce
1) Krátkodobá spolupráce
Jednorázová lekce s konzultací zahrnují zhodnocení zdravotního stavu pohybového aparátu společně s hodnocením dosavadního životního stylu. Stravovací a pohybová doporučení.
2) Dlouhodobá spolupráce
Spočívá v pravidelné docházce na základě dlouhodobého tréninkového a stravovacího plánu. Plán je tvořen dle hodnocení zdravotního stavu a tělesné zdatnosti, a je uzpůsobený požadovanému cíli.

Důležité upozornění:
Platnost předplacených lekcí je 6 měsíců od zakoupení.
Délka tréninkové lekce je individuální, obvykle v rozmezí 60-75 minut.
Tréninkovou lekci lze zrušit nebo převést na jiný termín a to nejpozději 24 hodin před začátkem lekce. Pozdní omluva 50 % lekce.
Vstupné do fitness není zahrnuto v ceně.

Bližší informace o aktuálních cenách najdete v posilovně Modrého centra. Veškeré dotazy o možnostech spolupráce směřujte dále na Jakuba Brendla.